本文標題:我們生活中的哪些食物是含有對人體有益的益生菌的呢？
信息分類:站內(nèi)新聞 新聞來源：未知 發(fā)布時間：2016-7-31 0:00:14
我們生活中的哪些食物是含有對人體有益的益生菌的呢？
益生菌具有支撐腸道系統(tǒng)，增強免疫功能的作用。
而且，它們還具有預防肥胖，改善心情的作用。
大家一定聽說過酸奶中含有益生菌，但我們生活
中還有哪些食品中還含有這些有益的小家伙呢？
1. 奶酪。2. 酪乳。3. 紅酒。4. 豆豉。5. 康
普茶。6. 開心果。7. 味噌。8. 朝鮮泡菜。9.
香蕉蜂蜜 燕麥粥
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